Malovací oddych
pro ženy
Milá ženo
jaké by pro tebe bylo:
- Najít oázu klidu, kam se můžeš vždy vrátit pro načerpání energie?
- Najít svůj vnitřní zdroj relaxace a sebelásky, ke kterému se můžeš vracet, ať jsi kdekoliv?
- Dovolit si dělat pro sebe něco krásného a výjimečného a cítit se důležitě a hodnotně?
- Poznat opojný stav flow, ve kterém cítíš příval energie, cítíš svou moc a víš, že vše je možné?
- Otevřít se své ženské energii a setrvávat ve stavu lásky a spokojenosti?
- Dělat celý svět šťastnějším díky tomu, že jsi sama šťastná?
A hlavně dovolit si dávat samu sebe a své štěstí na první místo.
Pokud ti to nyní zní jen jako pohádka
chápu!
V minulosti mi to připadalo zcela nemožná žít jiný život než zcela přirozeně:
- žít ve velikém stresu a pod tlakem
- dělat jen povinnosti a to co musím
- myslet si, že na tom, jak se cítím, vlastně vůbec nezáleží
- mít pocit viny za dovolení si čehokoliv pro sebe
- být stále uhoněná a vyčerpaná a nikdy se nezastavit
- být v mužské výkonostní energii a v zápřahu
A jednoho dne jsem to prohládla
Nejdřív jsem zažila hluboký šok!
To co jsem si 30 let myslela o sobě a o světe je ILUZE.
Iluze založená na tom, že jsem se narodila do nevědomého světa, který mě v dětství naučil, že:
- nejsem dost dobrá, pokud nemám denně za sebou bambilion výsledků, ideálně medailí a národních vyznamenání,
- nemá smysl dělat cokoliv, co nesměřuje k nějakému jasnému ideálně měřitelnému výsledku a cíli,
- je výhodnější a přijatelnějsí být v mužské výkonnostní energii,
- dost dobrá budu, až udělám vše co chtějí druzí.
A řekla jsem dost
A začala dělat to, co mě baví, dovolila si dělat věci pro debe jen tak pro můj dobrý pocit.
a přijala, že na mě záleží.
Od té doby s láskou, soucitem a respektem provázím i vás na této cestě.
a proto jsem připravila kurz relaxačního malování
Malovací oddych pro ženy
Prožitkový a hravý kurz malování plný barevných relaxací a imaginací, svobodného tvoření a malířských experimentů na papíře. Kurz vytvořený v ženské energii pro podporu vnitřního klidu, ukotvení se v sobě sama a pocitu hluboké sebelásky.
V kurzu se zabýváme posvátnou geometrií starodávných mandal, zkoumáme barvy spektra a to, jak na nás působí, prohlížíme si na papíře vlastní emoce zblízka, zveme divoženku v nás k plnému sebeprojevení, malujeme přírodní ornamenty a hledáme zákonitosti vesmíru.
Pravidelné relaxační malování nás ukotvuje v těle, uvolňuje mysl a zjemňuje emoce. Kurz je tvořen Tobě přímo na míru, dle aktuálních potřeb a preferencí.
V kurzu vytvářím bezpečný prostor, ve kterém můžeš být sama sebou, cítit se svobodně a ve kterém se mohou dít zázraky.
To, co jsem se já pracně učila po mnoho let, Ti nyní s láskou nabízím na zlatém podnose:).
Laskavé nástroje kurzu
V kurzu využívám techniky, které mám osobně vyzkoušené a ověřené, a které mi doslova zachránily můj život. Mnoho technik a meditací jsou originální výrobky čerstve upečené v mé dílně zázraků.
V kurzu se setkáte pokrokovými technikami z oblasti arteterapie, meditace, konstelace, relaxace, automatické kresby a bodyterapie.
V Kurzu Tě velmi jemným přístupem provedu k postupnému otevírání Tvé ženské síly a dovolení si přijímat dary v podobě klidu, sebelásky.
Protože Ty v nejhlubším místě víš, že dovolit si žít život, ve kterém jsi šťastná a spokojená, je možné. Pojď si to se mnou dovolit.
![](https://kristynaveliskova.cz/wp-content/uploads/2024/02/final-3-768x1032.jpg)
Jsem Kristýna Velíšková
Česká malířka, průvodkyně seberozvojovými kurzy malování
a autorka unikátních projektů Živé obrazy a Cesta magickým lesem. Kromě toho také maminka dcerky Elisabethky a manželka skvělého muže.
,,Mým posláním je malovat energetické obrazy, které harmonizují emoce a aktivují potenciál vaší duše.
Zasvětila jsem svůj život zkoumáním duševních a emočních mechanismů a způsobů, jak se vymanit z pout starých vzorců a zranění minulosti, naplno odemknout svůj potenciál a tvořit život v lásce, klidu a hojnosti."
To vše vám předávám skrze funkční a pokrokové techniky z oblasti arteterapie, meditace, konstelace, relaxace, automatické kresby a bodyterapie v rámci mých harmonizačních kurzech malování.
Na co se můžeš v kurzu těšit
hlavně na ultimátní oddych a odpočinek, kdy nic nemusíš a vše děláš jen pro sebe a svůj dobrý pocit.
mou podporu na cestě k Tvé čisté autentické opravdovosti, do světa, kde je jedno co si o vás druzí lidé myslí, ale kde žijete svou hlubokou pravdu a prožíváte pocity radosti a lásky.
zaměření se na pocit, kdy prožitek a proces tvorby je na prvním místě a na výsledku až tolik nezáleží.
přístup, ve kterém neexistují odměny a tresty, pouze volnost, svoboda a radost z tvorby, kdy při malování nejsou stanoveny žádné hranice a můžete pomocí barev vyjadřovat vše, co chcete a v danou chvíli potřebujete.
Co můžete v kurzu objevit?
(příklady témat)
![](https://kristynaveliskova.cz/wp-content/uploads/2024/03/kurz_malovani_mandal-1-461x529.png)
Posvátné mandaly
Mandaly nám předávají prastarou moudrost klidu, harmonie a vnitřní očisty. Když se napojíte na svou mandalu, můžete nahlédnout do své duše a zažít očistný pocit sjednocení. Mandaly nám ukazují své pravé já a pomáhají při hledání naší vnitřní pravdy.
Technika malování: akvarel
Magie přírody
Příroda je mocná a pokud s ní žijeme v souladu, tak můžeme poznat dary, které obohatí všech pět smyslů a duši k tomu. Vše souvisí se vším a my můžeme v přírodě nalézt hluboký zdroj klidu a porozumění vyšším souvislostem.
Technika malování: suchý pastel
![](https://kristynaveliskova.cz/wp-content/uploads/2024/03/kurz_magie_prirody-461x493.png)
![](https://kristynaveliskova.cz/wp-content/uploads/2024/03/zivly_v_nas_ohen-461x403.png)
Živly v nás
Oheň, voda, země, vzuch - 4 živly, které jsou všude kolem nás, a které ale utváří i naše vnitřní já. Pokud porozumíme souvislostem, můžeme se naučit mnohé a otevřít dveře do své autenticity a sebeprojevení.
Technika malování: mastný pastel
Mé silové zvíře
Silové zvíře může být naším průvodcem po cestě za sebepoznáním. Silové zvíře nám pomáhá při hledání naší vnitřní pravdy a pomáhá nám zvládat těžké životní zkoušky.
Technika malování: akryl
![](https://kristynaveliskova.cz/wp-content/uploads/2024/03/silove_zvire-461x367.png)
Reference
Chodím na kurzy malování už dlouho, ale líbil se mi tento psychologický přesah, kdy se mohu kromě hezkého času posunout i na své cestě. Kurz doporučuji a oděkování patří hlavně milé lektorce! Jen bych uvítala kurz delší. Přijde mi, že bych potřebovala více času.
s Kristýnou jsem absolvovala dva kurzy. První byl Dot Art a potom individuální arteterapeutický kurz se svou devítiletou dcerou. Kristýna jako lektorka zejména vyniká v empatickém a klidném vedení,díky kterému si kurz moc užijete a hlavně si u něj dokonale odpočinete…
Dobrý den, ano celkově bych malování s Vámi hodnotila pozitivně. Celý kurz byl pro mě velkým přínosem i když některé lekce byly emocionálně velmi silné. Jsem ráda, že jsem do toho šla i po tak dlouhém váhání, zda je to pro mě to pravé.Děkuji hlavně za emocionální podporu, které jsem prožívala v části sebepřijetí. Všem kurz doporučuji pokud cítíte, že je o pro vás.
Tato cesta není o tom, že by ses měla změnit, protože nejsi dost dobrá taková jaká jsi. Je to přesně naopak. Můžeš změnit vnímání sebe sama, aby ses konečně cítila taková, jaká jsi doopravdy ve své podstatě...
dost dobrá a výjimečná.
Online kurz
![](https://kristynaveliskova.cz/wp-content/uploads/2024/03/online_kurz_malovani-970x647.jpeg)
Individuální online kurz
Whatsapp či Zoom
2.400 Kč/120 min
1.800 Kč/90 min (doporučuji)
1.200 Kč/60 min
Osobní kurz
![](https://kristynaveliskova.cz/wp-content/uploads/2024/03/kurz_relaxacni_malovani_praha_zapad.webp)
Individuální kurz Velké Přílepy
či Praha Dejvice
2.400 Kč/120 min
1.800 Kč/90 min (doporučuji)
1.200 Kč/60 min
Hráškový ateliér Velké Přílepy
![](https://kristynaveliskova.cz/wp-content/uploads/2024/03/atelier_malovani_kresleni-1.webp)
Africký ateliér Praha Dejvice
![](https://kristynaveliskova.cz/wp-content/uploads/2024/03/kurz_malovani_pro_zeny-4.webp)