Cesta

magickým

lesem

Milá ženo

jaké by pro tebe bylo:

Přijmout samu sebe takovou jaká jsi a prožívat hluboký pocit sebelásky?
Mít samu sebe na prvním místě a cítit, že Tvé potřeby jsou důležité a můžeš je bez pocitu viny naplňovat?
Cítit svou moc a vnitřní sílu a tvořit si život, o kterém sníš?
Vědomě prožívat své emoce tak, aby byly Tvým funkčním kompasem a aby jsi díky jejich prožívání byla každý den silnější?
Ukotvit se ve svém těle, opečovávat samu sebe a zahrnout se pozorností a láskou kdykoliv potřebuješ?

A hlavně dovolit si žít život, o jakém možná nyní jen sníš.

Pokud ti to nyní zní jen jako pohádka

chápu!

V minulosti mi to připadalo zcela nemožná žít jiný život než zcela přirozeně:

žít v hlubokém odmítnutí sebe sama
potlačovat své emoce a občas vybuchovat
žít život podle druhých lidí
upřednostňovat potřeby všech kolem
život jen přežívat a myslet si že je to v pořádku
zakládat svou hodnotu na tom, co si o mě myslí druzí

A jednoho dne jsem to pochopila.

Nejdřív jsem zažila hluboký šok!

To co jsem si 30 let myslela o sobě a o světe je ILUZE.

Iluze založená na tom, že jsem se narodila do nevědomého světa, který mě v dětství naučil, že:

nejsem dost dobrá, pokud nežiju život podle představ druhých,
hodná holčička nekřičí a nevzteká se, ale s úsměvem přijímá všechno, co ji druzí činí,
láska znamená nechat si překračovat své hranice a ještě se u toho usmívat,
dost dobrá budu, až udělám vše, co chtějí druzí.

A pak jsem se jednoho dne rozhodla, tohle všechno staré a bolavé zahodit,
a začít vše dělat

jinak

s láskou, soucitem a respektem k sobě.

...a se stejnou láskou, soucitem a respektem k Tobě

jsem připravila seberozvojový kurz malování

Cesta magickým lesem

je unikátní transformační kurz malování pro ženy, které chtějí otevřít zdroj své ženské síly, kráčet životem v pocitu sebelásky, prožívat život v lehkosti, radosti, hojnosti a absolutní moci nad svým životem.

Zvu tě milá ženo do kurzu, kde nenajdeš žádnou omáčku ani okecávačky, ale velmi konkrétní kroky a návrhy, jejichž uplatněním můžeš vytvořit ve svém vědomí a následně v životě velké změny.

To co jsem se já pracně učila po mnoho let Ti nyní s láskou nabízím na zlatém podnose:).

Laskavé nástroje proměny

V kurzu využívám techniky, které mám osobně vyzkoušené a ověřené a které mi doslova zachránily můj život. Mnoho technik a meditací jsou originální výrobky čerstvě upečené v mé dílně zázraků.

Na cestě magickým lesem se setkáte s pokrokovými technikami z oblasti arteterapie, meditace, konstelace, relaxace, automatické kresby a bodyterapie.

V Kurzu Tě velmi jemným přístupem provedu hlubokým léčením zraněného dítěte a aktivací Tvého nejvyššího potenciálu a hojnosti, po které Tvá duše volá.

Hlavním záměrem a cílem kurzu je zvědomit si staré a nefunkční vzorce/myšlenky/schémata/nastavení v nás a vytvořit z místo nich nové prospěšné vzorce/myšlenky/schémata/nastavení, které nám budou sloužit a povedou nás k životu v lásce a sebepřijetí.

Chci si rezervovat místo

Magický les je v mé fantazii Tvé podvědomí.

Je to svět, kde roste mnoho zdravých a voňavých stromů, vzduch rozechvívá mnoho křídel barevných motýlů, slunce probleskuje mezi stromy a dopadá na měkoučký mech.

Ve tvém lese je ale i plno temných míst.
Jsou tam ponuré bažiny plné kalné vody, také smutné a staré stromy bez života. Ve tvém lese najdeš jedovaté houby, které tě ohrožují na každém kroku a je tam také pár černých nebezpečných míst, kde jsi ještě nikdy nebyla a vždy ses bála se tam podívat.

A v největší hloubce a temnotě Tvého lesa je také ukrytý i klíč.

Klíč ke tvému potenciálu, k tomu po čem toužíš, klíč k tomu, jak být tím, kým opravdu jsi.
Je tam také ukryto tajemství tvého štěstí a pocitu nekonečné lásky.

Jsem Kristýna Velíšková

Česká malířka, průvodkyně seberozvojovými kurzy malování
a autorka unikátních projektů Živé obrazy a Cesta magickým lesem. Kromě toho také maminka dcerky Elisabethky a manželka skvělého muže.

,,Mým posláním je malovat energetické obrazy, které harmonizují emoce a aktivují potenciál vaší duše.

Zasvětila jsem svůj život zkoumáním duševních a emočních mechanismů a způsobů, jak se vymanit z pout starých vzorců a zranění minulosti, naplno odemknout svůj potenciál a tvořit život v lásce, klidu a hojnosti."

To vše vám předávám skrze funkční a pokrokové techniky z oblasti arteterapie, meditace, konstelace, relaxace, automatické kresby a bodyterapie v rámci mých harmonizačních kurzech malování.

Celý příběh

Na co se můžeš v kurzu těšit

12 lekcí se seberozvojovými tématy

Má podpora po celou dobu kurzu.

Na konci každé lekce dostaneš úkol na celý týden, který podpoří Tvůj transformační růst.

Cesta magickým lesem je takový základní balíček našeho přenastavení a změny vnímání sebe sama, abychom mohli žít život v sebelásce a velké radosti.

1. lekce Přijímám sebe sama

Základní stavební kámen kurzu. Opouštíme iluzi ,,nejsem dost dobrá" a měníme mezi ,,mou hodnotu určuje vnější svět a lidi kolem" na ,,jsem si vědoma své hodnoty a tvořím pocit sebelásky". Sebepřijetí své temné stránky (ano i toho hysterického, vzteklého já:) je alfa a omega mocné ženy. Žena ve své moci ví, že není dokonalá a ani to už po sobě nechce.

Technika malování: akvarel

2. lekce Procházky myšlenek

Myšlenky doopravdy neříkají nic o tom, kým doopravdy jsme, myšlenky jsou často iluze. Jsou to takové našeptávače, které chodí procházkou v naší hlavě a pokud jim my nedáme význam, nic neznamenají. Každá z nás je unikátní mocná bytost, kterou nedefinují těžké a třeba i podceňující a sebenenávistné myšlenky. Je potřeba si to uvědomit a používát myšlenky jen jako nástroj a ne jako něco, co říká o tom, kdo jsme.

Technika malování: suchý pastel

3. lekce Dovoluji si cítit

Pokud jsi vychována ,,tradiční" českou výchovou, kterou legračně (i když to tak vtipné neni) nazývám výchovou ,,neřvinemášdůvodpodívejjak setaholčičkahezkyusmívá" máš pravděpodobně zablokovanou cestu ke svým emocím a vypnutý svůj kompas. Skrze přijetí všech našich emocí, jejich prociťování a bezpečné ventilování můžeme dosáhnout velkých věcí v našem životě.

Technika malování: mastný pastel

4. lekce Otevírám se intuici

Jsme vychováni v pragmatickém a mužském světě. Pravda je jen to, co můžeme vidět, slyšet a ideálně sečíst, znásobit a vypravit do vesmíru. Ale my jsme ženy, poznáme, když na nás někdo šije boudu a vždy se otočíme k dítěti těsně před tím než vypije lahvičku s mýdlem. Dovolme si býti ženou, dovolme si rozvinout svou intuitivní stránku, dovolme si důvěřovat sami sobě a své intuici i když nám třeba naše analytické já radí opak.

Technika malování: akvarel

5. lekce Moje sladká pozornost

Mozek často neumí odlišit to, co se stane v představě a to, co je realita. Proto tak úžasně fungují imaginace a vizualizace. Ale funguje to i obráceně. Pokud po cestě z práce posloucháš ve zprávách o autonehodě na Orlickoústecku a večer si pustíš horor, nediv se tomu, že se necítíš dobře. Tvá citlivá psychika zažila ten den autonehodu a ještě byla účastníkem vraždy. Cesta je laskavost k sobě, vnitřní dialog sebelásky, relaxace a zaměření pozornosti na část našeho života, která je v pořádku.

Technika malování: suchý pastel

6. lekce Tvořím si tvořím

Tu realitu, kterou vidíš kolem, svou práci, hojnost, vztahy jsi si utvořila ty sama skrze své nastavení/myšlenky/emoce. Je celkem jedno, zda tomu nyní věříš, ale tvoříš svou příští realitu v každém okamžiku ať vědomě či nevědomě. Vnější realitu je možné pomalu měnit skrze změny v našem vnitřním nastavení. Myslíš si ještě, že budeš šťastná AŽ? Dosaď si...až budu mít jinou práci, až budu mít peníze na dovolenou.... HA! A funguje to přesně naopak. Energetika je neúprosná. Buď šťastná s tím co máš, staň se šťastnou ženou, jen tak bez vnější příčiny, a budeš koukat na ten fičák, co za dary se snese z nebe k tvým nohám.

Technika malování: koláž

7. lekce Žiji v přítomnosti

Můj život se změnil ve chvíli, kdy jsem objevila přítomný okamžik. Dříve jsem po většinu dne byla v myšlekách v minulosti (achjo, co jsem to zas včera posr....) či v budoucnosti (děsim se toho, že musím jít přístí týden s dcerkou k zubaři). Mnohaletou prácí na sobě jsem došla k tomu, že bych to mohla dělat donekonečna. Každý den od rána do večera pracovat na sobě, kreslit arteterapeutické obrázky, meditovat na sebelásku, testovat své hranice v obchodě s elektronikou. Myslím si však, že jednoho dne, kdy už dojdeme do fáze, že si zpracujeme ty nejzásadnější témata sebepřijetí, hranic, sebepéče atd. a až to budeme cítit můžeme říci A DOST. A od té doby už jen nechávat proudit spuštěné emoce skrze své tělo, vymanit se ze zajetí ega a co nejvíce času trávit v přítomné lásce zdroje.

Technika malování: pastelky

8. lekce Mé potřeby jsou č.1

My ženy si často z důvodu nedostatečné sebelásky nedovolíme stavět své potřeby na první místo a sami sebe dáváme až na XXX místo na žebříčku našich priorit. Z toho důvodu jsme často vyčerpané a frustrované a život jen přežíváme. My si ale dovolíme stavět sami sebe na první místo a z té plnosti, sebepéče a přebytku lásky teprve dávat ostatním. Není to sobecné. To nejvíc, co může žena udělat pro svou rodinu je to, že bude šťastná.

Technika malování: akvarel

9. lekce Nastavuji hranice

Pro mě osobně nejtěžší téma. Není to tak dávno, co mi připadalo normální každodenně milionkrát jít sama proti sobě, neohlížet se na své potřeby a hlavně říkat všem ANO. Nyní do všech situací vstupuji tak, jako bych se chumlala do teploučké peřinky s voňavým kakaem v ruce. Zkrátka vždy a stále skenuji, co potřebuji jinak, jak mi může být lépe, kde mohu říci někomu NE, aby mi bylo lépe, co zkrátka pro sebe mohu udělat a jak změnit vývoj situací, abych byla šťastná.

Technika malování: mastný pastel

10. lekce Žiji své poslání

Každý jsme na tomto světe z nějakého důvodu a život každého z nás má obrovský význam. Každý máme na něco konkrétního talent a každý z nás milujeme nějakou činnost nejvíce na světě. Tato činnost má většinou souvislost s naším posláním. Pokud žijeme v souladu s naším posláním a přinášíme světu bonus v podobě tvorby něčeho úžasného a přínosného, zažíváme pocit hlubokého uspokojení a hnacího motoru v životě. Znáš již své poslání?

Technika malování: akryl

11. lekce Ukotvuji se v oceánu

Jsme naučené, že když se nám daří, jsme šťastné, a když se nám nedaří, jsme nešťastné. Ale okolnosti se mění a vše staré nahrazuje nové. To je koloběh života. Šťastné a naplněné můžeme být i v případě, že není vše tak, jak si přejeme. Zdroj štěstí otevíráme sami v sobě místo jeho hledání ve vnějším světě.

Technika malování: akvarel

12. lekce Jsem zdroj

Mnohaletou prací na sobě jsem došla k tomu, že bych to mohla dělat donekonečna. Každý den od rána do večera pracovat na sobě, kreslit arteterapeutické obrázky, meditovat na sebelásku, testovat své hranice v obchodě s elektronikou. Myslím si však, že jednoho dne, kdy už dojdeme do fáze, že si zpracujeme ty nejzásadnější témata sebepřijetí, hranic, sebepéče atd. a až to budeme cítit můžeme říci A DOST. A od té doby už jen nechávat proudit spuštěné emoce skrze své tělo, vymanit se ze zajetí ega a co nejvíce času trávit v přítomné lásce zdroje.

Technika malování: suchý pastel

Reference

Nedávno jsem se rozhodla podniknout výzvu a zkusit kurz malování pod vedením Kristýny. Kristýna je nejen milá a empatická, ale má také úžasný smysl pro osobní rozvoj. Její schopnost vnímat a podporovat vytvořila prostředí plné důvěry a bezpečí. V tomto kurzu nešlo o dosažení dokonalé malířské techniky, ale spíše o objevování sebe sama skrze barvy a obrazy. Každá lekce byla jako cesta do mého nitra, kde jsem se mohla plně vyjádřit a propojit se s uměleckou stránkou své osobnosti. Témata, která jsme probírali, se dotýkala hlubších aspektů života, jako je například manifestace a sebeláska. Jsem vděčná za tuto zkušenost a doporučuji ji každému, kdo touží po objevování své kreativity a hlubším pochopení sebe sama. Určitě se nebudete litovat!
Petra Hatalovámarketingový manager

Kurz byl velice zajímavý a nové změny pocitů a přítomnosti mě oslovily - neznala jsme je:) I když kreslit vůbec neumím, necítila jsem se jako neuměl 😀 Kristýnka je moc sympatická a v její přítomnosti čas utekl jako voda. Určitě doporučuji!
Petra Zahradníkováekonom

Uvolněná, přátelská atmosféra a příjemné vedení kurzu...papír zaplníte ani nebudete vědět jak a leccos se vám poskládá a třeba i vyjasní...
Gabriela Fabiánkovástátní zaměstnanec

Tato cesta není o tom, že by ses měla změnit, protože nejsi dost dobrá, taková jaká jsi. Je to přesně naopak. Můžeš změnit vnímání sebe sama, aby ses konečně cítila taková, jaká jsi doopravdy ve své podstatě...

dost dobrá a výjimečná.

Chci si rezervovat místo

Online

kurz