CHCEŠ KLÍČ?
Dosycená máma je máma, která miluje své děti a svou rodinu, ale ví, že i ona sama je důležitá.
Dosycená máma má naplněný svůj pohár lásky a z tohoto výchozího bodu teprve pečuje o druhé.
Milá ženo,
toužíš se cítít šťastně, uvolněně, hravě, ale místo toho jsi vyčerpaná, zahlcená a máš pocit, že Tvůj život spíše přežíváš?
Chceš mít spoustu energie pro sebe, své děti, své sny a místo toho jsi zavalená povinnostmi, které snad nikdy neskončí?
Přeješ si cítit, že Tvůj každodenní život má smysl a místo toho cítíš smutek, protože i když se snažíš, tak stejně někdy křičíš na své děti?
dnes Ti odhalím jedno tajemství. Vlastně to není zas tak tajno tajné tajemství. Možná ho někde v hloubi duše víš.
Co ale vím jistě, že se Ti okamžitě uleví, jamile ho spatříš.
Jsi v místě, které má potenciál změnit Tvůj život a já Tě provedu Tě krok za krokem.
Nemám ráda omáčku, takže nečekej nudnou teorii, ale nabídku k akčním krokům, které můžeš ihned uvést do praxe.
Vytvořila jsem webinář na míru pro maminky, které potřeují získat za málo času, veliký efekt. Můj přístup je jemný, nezahlcující a hlavně bez vysokých nároků na Tebe a tlaku na výkon.
Registruj se na webinář
a nauč se unikátní 3 krokovou metodu
,,DOSYCENÁ MÁMA"
22:50 SEČ
Webinář začíná za:
0
dny
0
hodiny
0
minuty
0
sekundy
Co dnes na webináři odhalíš?
- Naučím Tě metodu 3 Akčních kroků, kterou nazývám ,,Dosycená máma" a která mě dostala s totálního vyhoření a pocitu rezignace do bodu, kdy má můj život veliký smysl.
- Představím Ti mé cenné ,,know how", jak můžeš hluboce cítit vnitřní klid, uvolnění, hravost a spokojenost a ráno vstávat s chutí do života, i když máš mnoho povinností a málo času.
- Pochopíš, proč jsi unavená, přetížená a bez energie (a pozor, není to jen tím, že toho máš zkrátka moc).
- Dám Ti praktický návod, jak dostat své tělo z chronického stresu a dovolit Tvému nervovému systému regulovat se do klidového režimu.
- Ukáži ti postup, jak mít energii nejen na povinnosti, ale hlavně pro sebe a pro své děti tak, abys měla kapacitu a vůbec chuť si s nimi hrát, číst si a společně se smát.
- Naučíš se způsob, jak mít díky svému dosycení krásnější vztahy s Tvými dětmi a partnerem a obecně větší klid a pohodu doma.
- Ukáži ti, jak zvýšit tvou psychickou odolnost, aby jsi kráčela životem ve své síle a nerozhodila Tě každá maličkost.
Možná cítíš sama v sobě takový hluboký smutek a zmatení.
„Vždyť mám to, co jsem celý život chtěla - rodinu, zázemí, zdravé děti, ale kde je ta radost? Proč se necítím šťastně? Vždyť se nic neděje."
A stejně je tam. Ten pocit, že je něco sakra hodně moc špatně.
A víš co nejsi v tom sama, ani s Tebou není nic špatně.
Možná už jsi zkusila všechno:
- Zajdeš občas na jógu nebo si zaběhat, ale pak se stejně vrátíš domů a všechno to na Tebe zas padne.
- Jdeš konečně na terapii, ale máš pocit, že bys musela chodit desetiletí či staletí, aby se něco výrazně pohnulo.
- Vyremcáš si víkend pro sebe, nazdrojuješ se a přijedeš šťastná...a za pár dní zjistíš, že jsi zase v tom kolotiči povinností, ze kterého je Ti blbě.
- Pouštíš si všemožné relaxace na Youtube, ale vlastně máš pocit, že to stejně moc nepomáhá.
- Stále hledáš záchranu venku, nějaký trik, zkratku, univerzální tip, něco, co už konečně pomůže.
- Dopřeješ si skleničku vína častěji než bys doopravdy chtěla, abys alespoňa na chvíli měla pocit, že je vše v pořádku.
Můj příběh je možná podobný tomu Tvému.
Před 4 lety jsem se dostala na úplné dno.
I přes to, že jsem byla v té době zběhlá v krizové intervenci, práci se stresem a koučovacích technikách NLP, jsem se po narození dcerky dostala do tak enormní zátěže, že jsem se dostala do chronického stresu na hraně absolutního vyhoření a vyčerpání.
Po narození dcerky se mi spustily mé staré programy a já kráčela životem bez vnitřních hranic k sobě, potlačovala jsem týdny své své emoce a následně vybuchovala nebo hodiny brečela. Pláč mé dcerky ve mě spouštěl paniku z mých vlastnich emocích a otevíraly se mi témata sociální fobie.
Jednoho dne jsem byla tak vyčerpaná, že jsem ležela jen v posteli. Manžel se mě stále ptal, zda jsem nemocná. Nebyla jsme nemocná. Jen mé tělo už nemělo ani sílu vstát z postele.
Tehdy se vše zlomilo a já zjistila, že pokud nezačnu okamžitě dělat vše jinak, tak to pravděpodobně nepřežiju.
A tak jsem začala.
,,Zasvětila jsem svůj život zkoumáním duševních a emočních mechanismů a způsobů, jak se vymanit z pout starých vzorců a zranění minulosti, naplno odemknout svůj potenciál a tvořit život v lásce, klidu a hojnosti."
Každá žena si MŮŽE dovolit cítit, že je v pořádku a dost dobrá přesně taková, jaká nyní je.
Kdo Tě bude provázet?
Kristýna Velíšková, koučka NLP, autorka úspěšného programu Magická cesta k léčení vnitřního dítěte, ilustrátorka časopisu Puntík a zakladatelka ateliéru Barevné malování.
Kromě toho také maminka dcerky Elisabethky a manželka skvělého muže.
Díky hluboké práci se svým vnitřním dítětem jsem se dokázala dostat z pocitu sebenenávisti, bezmoci, deprese, úzkosti a hlubokých pocitů méněcennosti do pocitu sebelásky, sebepřijetí, vnitřní síly a pocítění své hodnoty.
Stala jsem se šťastnou ženou vědomou si své hodnoty a splnila si většinu svých životních snů, včetně trávit zimu u moře, živit se jen tím, co mě baví a naplňuje, natáčet televizní reportáže, ilustrovat pro významné časopisy, ale havně můj největší sen - být sama sobě zdrojem vnitřního klidu a lásky a cítit se úžasná přesně taková, jaká jsem.
A i když ničí život (ani ten můj) není jen růžový, tak cítím vnitřní sílu, že zvládnu vše co přijde.
Mé cenné ,,know how", které doslova zachránilo život mě a již pomohlo stovkám mých klientek sdílím ve svých programech a webinářích.
Webinář Máma není na baterky je pro každou mámu. Tu v domácnosti i tu, která má zaměstnání. Je to super webinář plný praktických tipů a výzev, člověk má najednou pocit, že to půjde, že v tom není sám. Kristýna má výjimečný dar, člověk se s ní cítí uvolněně a přijatě a zároveň vždycky obdrží nějakou jednoduchou radu a tip na techniku. Doporučuji všem unaveným maminkám, které na sebe kladou obrovské nároky a zapomněly, že ony samy potřebují pravidelně dobíjet baterky.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Donec egestas urna et ex molestie viverra. Etiam sollicitudin massa nulla, a malesuada nulla vulputate id.
Cítíš v tom tu úlevu?
Vydej se se mnou na cestu.
Tento webinář jsem s láskou vytvořila pro Tebe.
Je výsledkem mé více než 10 leté vědomé práce na sobě, mého podporujícího vzdělání a mých osobních zážitků z procesu vyhoření.
Program je velmi praktický a využívám v něm pokrokové arteterapeutické tehcniky, vizualizace a nejnovější vědecké informace o práci se stresem a traumatem.
Dokázala jsem to já, dokážeš to také!
pro koho tento webinář je?
PRO MÁMY, KTERÉ......
- se cítí tak přehlceně a vyčerpaně, že už už nemají chuť ani kapacitu hrát si, povídat si a smát se se svými dětmi.
- mají pocit, že už jim FAKT dochází baterky a nemají kde čerpat.
- cítí, že jsou stále o krok pozadu a že za životem spíše vlají.
- se točí v nekonečném kolotoči povinností kolem rodiny, domácnosti, dětí (a práce).
- jsou někdy tak unavené, že se vypínají, jedou na autopilota a roboticky plní své povinnosti.
- cítí podráždění, rezignaci, beznaděj a smutek a vlastně i vnitřní vztek na všechno.
- se v noci budí a motají se v nekonečném kruhu těžkých myšlenek a katastrofických scénářů.
- jsou zvyklé obětovat se pro druhé, mít na sebe vysoké nároky a zvládnout vše perfektně a načas (ideálně před časem a včera).
- cítí pocit viny, protože by měly být šťastné a naplněné a že vlastně nezvládají jen ony, protože ostatní maminky vypadají, že jsou v pohodě.
- mají pocit, že stále jen dávají druhým a a na sebe nemají čas ani energii.
- touží po změně, ale vlastně neví, kde začít.
- cítí, tak velkou zátěž, že už se jejich tělo nestíhá vracet ani do klidu a ten stres je vlastně všudypřítomný.
- cítí neklid a napětí v těle, často v oblasti Solar plexu, kde sídlí centrum vnitřní síly.
Pro každou mámu, která chce opravdovou změnu, místo omáčky a teorie.
Potřebuješ pomoc?
Napiš mi na kristyna@kristynaveliskova.cz nebo volej na +420 728 528 882.
Rádá Ti pomohu.