SOMATICKÁ ÚLEVA PRO MÁMY

Hloubkový RESET nervového systému.

 

Z akutního stresu do klidu za 6 min.

 

Okamžité uvolnění přetíženého těla a zklidnění věčně myslící mysli.

 

Stáhni si úlevu pro mámy zde:

ESENCE POSVÁTNA Z VIETNAMU

 

Cítíš ve svém těle tlak a napětí, jsi často ve stresu, myšlenky stále jedou a Ty se nedokážeš se uvolnit, ani ve chvílích klidu?

 

Chceš mít dost vnitřní kapacity na laskavou péči o své děti a místo toho máš pocit viny, protože, když už nemůžeš, tak křičíš?

 

Toužíš cítit se klidně a uvolněně, ale místo toho cítíš prázdno, jsi přetížená, zahlcená a spíše přežíváš?

 

Jsi vyčerpaná, plníš jen povinnosti, pro radost už energie nezbývá, Tvé libido je na nule, často zatínáš čelist a mělce dýcháš.

 

 

Pokud to nyní takto máš,

NĚNÍ s Těbou nic špatně!

 

Jsi pravděpodobně v extrémně zátežové situaci a Tvé tělo vykazuje známky dysregulavaného nervového systému a Tvé tělo jede v režimu přežití.

 

Vytvořila jsem tuto SOMATICKOU RELAXACI na míru pro mámy, které chtějí obnovit ve svém těle přirozený návrat do KLIDU. 

 

Nepotřebuješ hodiny meditovat, potřebuješ účinný nástroj.

 

Díky Somatická úlevě:

  • zklidníš svůj nervový systém
    a naučíš ho, že kráčet v uvolněném těle je bezpečné a hlavně velmi příjemné.
  • uvolníš napětí a tlak v těle
    Napětí, které cítíš v čelisti, břiše, krku, či ramenech se transformuje na úlevu a tlak ze zadržených emocí přirozeně odejde.
  • navýšiš psychickou odolnost
    Tím, jak se tělo uvolňuje, stoupá energie a psychická kapacita a odolnost na zátěž.
  • přejdeš z režimu přežití ke klidu
    Pravidelným používáním relaxace se Tvé tělo začne cítit bezpečně a nervový systém přejde z režimu přežití do klidu.
  • přivítáš radost
    Jakmile se Tvé tělo začne cítit bezpečně, přejde z režimu přežití do klidu a tím přijde do Tvého života radost a chuť do života.

 

V somatické úlevě používám nejnovější techniky z oblasti neurověd jako je bipolární stimulace, somatic shaking, grounding, dechové techniky pro navýšení NO atd.

 

Možná už jsi zkusila všechno:

  • meditovat
    ale stejně se motáš v kolotoči myšlenek
  • praktikovat jógu
    která Ti sice pomáhá, ale při první náročné situaci jsi tam, kde jsi byla.
  • chodit na terapie
    i když už vše mentálně chápeš, tak ten stres je stejně zaseklý v těle.
  • dát si skleničku vína
    a cítit se na pár hodin jako princezna a ráno zase prázdně.

Můj příběh je možná podobný tomu Tvému.

Před 5 lety jsem se dostala na úplné dno.

 

I přes to, že jsem byla v té době zběhlá v krizové intervenci, práci se stresem a koučovacích technikách NLP, jsem se po narození dcerky dostala do tak enormní zátěže, že jsem prošla chronickým stresem na hraně psychického VYHOŘENÍ.

 

Jednoho dne jsem byla tak vyčerpaná, že jsem ležela jen v posteli. Manžel se mě stále ptal, zda jsem nemocná. Nebyla jsme nemocná. Jen mé tělo už nemělo ani sílu vstát z postele.

 

Tehdy se vše zlomilo a já zjistila, že pokud nezačnu okamžitě dělat vše jinak, tak to pravděpodobně nepřežiju.

A tak jsem začala.

,,Zasvětila jsem svůj život zkoumáním duševních a emočních mechanismů a způsobů, jak se vymanit z pout starých vzorců a zranění minulosti, naplno odemknout svůj potenciál a tvořit život v lásce, klidu a hojnosti."

Každá žena si MŮŽE dovolit cítit, že je v pořádku a dost dobrá přesně taková, jaká nyní je.

Kdo Tě bude provázet?

Kristýna Velíšková, koučka NLP, autorka úspěšného programu Magická cesta k léčení vnitřního dítěte, ilustrátorka a zakladatelka ateliéru Barevné malování.

Kromě toho také maminka dcerky Elisabethky a manželka skvělého muže. 

Díky hluboké práci se svým vnitřním dítětem jsem se dokázala dostat z mateřského vyhoření, bezmoci, deprese, úzkosti a hlubokých pocitů méněcennosti do pocitu sebelásky, sebepřijetí, vnitřní síly a pocítění své hodnoty.

Stala jsem se šťastnou ženou vědomou si své hodnoty a splnila si většinu svých životních snů, včetně trávit zimu u moře, živit se jen tím, co mě baví a naplňuje, natáčet televizní reportáže, ilustrovat pro významné časopisy, ale havně můj největší sen - být sama sobě zdrojem vnitřního klidu a lásky a cítit se úžasná přesně taková, jaká jsem.

A i když ničí život (ani ten můj) není jen růžový, tak cítím vnitřní sílu, že zvládnu vše co přijde.

Mé cenné ,,know how", které doslova zachránilo život mě a již pomohlo stovkám mých klientek sdílím ve svých programech a webinářích. 

Chceš ten pocit úlevy taky zažít?

Relaxace z posvátného palmového háje

Natáčela jsem relaxaci v nádherném palmovém háji ve středním Vietnamu, kde vládne energie klidu a harmonie. Tuto esenci hlubokého míru a napojení můžeš pocítit.

 

Tato relaxace je pro mámy, které:

  • se cítí tak přehlceně a vyčerpaně
    že už už nemají chuť ani kapacitu hrát si, povídat si a smát se se svými dětmi.
  • cítí v sobě prázdno
    ale navenek se usmívají, aby to nikdo nepoznal a jedou na autopilota.
  • se v noci budí
    a motají se v nekonečném kruhu těžkých myšlenek a katastrofických scénářů.
  • se obětují pro druhé
    mají na sebe vysoké nároky a na ně samotné nezbývá tolik času a prostoru
  • cítí tak velkou zátež
    že už se jejich tělo nestíhá vracet ani do klidu a ten stres je vlastně všudypřítomný.

Pro každou mámu, která chce opravdu účinnou techniku bez teorie a zbytečných slov.

 

Potřebuješ pomoc?

Napiš mi na kristyna@kristynaveliskova.cz nebo volej na +420 728 528 882.

Rádá Ti pomohu.